Tenho 28 anos e uso o Fat Secret como uma forma de entender melhor a composição dos alimentos e como me relaciono com a comida. Sempre me alimentei de maneira saudável, com "comida de verdade", mas, a rotina de trabalho me fez pesar a mão nas opções rápidas e industrializadas. O metabolismo já não ajuda mais com antes (risos de desespero) e, quando me dei conta, os maus hábitos viraram 8 Kg a mais na balança, em menos de um ano. Posto minhas refeições diárias e evolução da perda de peso porque a interação com os usuários daqui realmente é um incentivo para não jacar ou desistir =)