Nazywam się Weronika i mam 18 lat :)
W styczniu 2015 roku całkowicie zmieniłam podejście do swojego ciała. Udało mi się w kilka miesięcy zrzucić 10kg, niestety przez ciągłe cardio tak naprawdę pozbyłam się w większości mięśni a ten tłuszczyk pomimo utraty wagi został.
Od niedawna zamieniłam bieżnie na sztangę a nisko kaloryczną dietę, która czasami spadała poniżej 1500kcal na zróżnicowaną i przede wszystkim smaczną :P
Moim głównym celem na ten rok jest przybranie trochę na wadze w postaci ładnych mięśni. Nie można przecież całe życie być flaczkiem :D