vipcook - Miembro

vipcook

Miembro desde junio 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

63 kg

Disminuído hasta ahora: 10,5 kg

Peso Actual

52,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

52 kg

Aún para ir: 0,5 kg

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Aos poucos me adaptando ao estilo de vida LCHF

Peso Histórico de vipcook

	Erika Nunes
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	svtjunior
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	nanda_dei
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 6,3 kg a la Semana

	Aline Lataro de Souza
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Calorías: 138kcal | Grasa: 12,70g | Carbh: 2,02g | Prot: 4,41g

É uma sobremesa favorita.

Calorías: 79kcal | Grasa: 3,16g | Carbh: 8,89g | Prot: 4,29g

Bolo feito de biomassa de banana verde.

Calorías: 108kcal | Grasa: 6,18g | Carbh: 11,18g | Prot: 3,08g

Bolo sem açúcar, glúten, ou adoçantes artificiais.

Calorías: 212kcal | Grasa: 21,57g | Carbh: 3,32g | Prot: 1,70g

Sorvete de cacau low carb.

Calorías: 213kcal | Grasa: 15,95g | Carbh: 5,26g | Prot: 12,52g

Quiche LCHF, boa para café da manhã ou até um almoço com uma salada verde.