syana
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Historial de Peso

Peso Inicial
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual
71,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta
55 kg
Aún para ir: 16,4 kg
i am syana, 23 yrs old.i am a medical student but i am obese..so my goals is to reduce my weight till 55kg before this june.i really hope i can make it.

Peso Histórico de syana


Siguiendo

Pking
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
Deana Garcia
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
Hayleighsmom
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
arwensage
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de syana

Calorías: 427kcal | Grasa: 45,42g | Carbh: 1,82g | Prot: 4,66g
Olive Oil Chicken
A very delicious and low carb way to enjoy chicken.
Calorías: 83kcal | Grasa: 2,45g | Carbh: 3,90g | Prot: 11,12g
Homemade Chicken Soup
Simple, hearty chicken soup with vegetables with that real homely feel.
Calorías: 148kcal | Grasa: 3,57g | Carbh: 22,56g | Prot: 9,18g
Broccoli Soup
A low calorie, low fat cream of broccoli soup.
Calorías: 178kcal | Grasa: 5,21g | Carbh: 29,96g | Prot: 6,57g
Mixed Vegetables Pasta
Hearty pasta with onions, cabbage, mushrooms and bell peppers.
Calorías: 415kcal | Grasa: 24,51g | Carbh: 5,11g | Prot: 41,60g
Chicken Frittata
A delicious chicken omelet.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de syana


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