Ich bin Fritzi, Jahrgang 1993, 166cm groß und esse viel zu gerne Schokolade. Und Kuchen. Und Schokokuchen. Natürlich immer selbstgebacken.

Meistens achte ich phasenweise auf meine Ernährung und mache dann auch viel Sport, bis aus dem einen oder anderen Grund die Motivation verfliegt. Dann geht das Gewicht wieder ganz langsam hoch und bei ca. 60kg merke ich, dass es mir zu viel ist. Das wäre zwar bei meiner Größe noch okay, aber leider verteilt es sich an mir auf eine Weise die ich nicht okay finde. Und dann geht es wieder von vorne los.

Insgesamt bin ich aber, da sich alles im Rahmen befindet, mit der Situation nicht unzufrieden. Es erklärt aber warum ich hier sehr unterschiedlich stark aktiv bin was das tracken angeht.

Sport läuft über Garmin.
Radfahren, laufen, Krafttraining mit Eigengewicht, Spazieren/Walken, Wandern...

Nachdem ich nun ein paar Monate lang mein Gewicht täglich überprüft habe und dabei gelernt habe wie viel Wasser ich einlagere, möchte ich von nun an hier nur noch zyklusabhängig eintragen.

Startgewicht waren 60kg.