Ввожу свою Био!
Лет мне не много, но я уже весьма упитана. Кость не широкая, так что такое оправдание не катит. А что б больше не искать оправданий, решила худеть. Вот прям твердо решила! Вот прям доела бургер и решила! Метод мой жестокий, но от него еще, вроде, не помирали: я отказываюсь от сахара. Дабы мой жирненький организм не загнуло в ломке я буду первое время позволять себе немного "вкусненького". немного, это не 2-3 плитки шоколада, что я съедала за день раньше. немного, это 1/7 от плитки шоколада 1 раз в неделю. И только первый месяц. Остальной сахар, который необходим организму, я буду потреблять в виде фруктозы из фруктов. Ну что, как сказал когда то Гагарин - ПОЕХАЛИ!