sliva.lilovaya
Miembro desde junio 2021
|
Publicaciones
23
Siguiendo
3
Seguidores
13
|
Historial de Peso
Peso Inicial
78 kg
Disminuído hasta ahora:
8,8 kg
Peso Actual
69,2 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
Peso meta
60 kg
Aún para ir:
9,2 kg
|
|
Рост - 170
Возраст - 28
Питание - дефицит Ккал
Тренировки - домашние с Adidas
Понимаю, все тут голодные и злые, но негатив оставляйте за порогом.
Я никого не учу "как надо", я не бью в грудь кулаком "только я делаю правильно!". Сколько людей, столько и мнений🤷🏻♀️
Диеты - зло. ИГ, интуитивно питание - самообман. Не страдаю ПП головного мозга и вам не советую))
Всем стройности и здоровья!
|