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Historial de Peso
Peso Inicial
74,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
Peso Actual
74,4 kg
Desempeño:
peso estable
Peso meta
63,5 kg
Aún para ir:
10,9 kg
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Último pesaje:
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Libro de Cocina de sideblinded
Calorías: 162kcal | Grasa: 6,02g | Carbh: 28,54g | Prot: 2,72g
Roasted Butternut Squash with Garlic
A yummy comforting treat. Roasting the squash and the garlic brings out the sweet flavour in them.
Calorías: 549kcal | Grasa: 5,24g | Carbh: 60,76g | Prot: 59,92g
Chicken and Spanish Rice
A perfectly balanced meal that's high in flavor but low in fat.
Ver Libro de Cocina Completa