sdwright
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Historial de Peso

Peso Inicial
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg

Peso Actual
83,9 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta
59,0 kg
Aún para ir: 24,9 kg
Started Weight Watchers 1/3/11

start weight: 198.4

Measurements in inches as of 8/28/09

Bust 44
Waist 40
Hips 47
R Thigh 27
L Thigh 28
R Calf 17
L Calf 17
R Bicep 14
L Bicep 14

Peso Histórico de sdwright


Siguiendo

thecoach
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
bhoward59
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
Huskerland3
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
 
Kate1076
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de sdwright

Calorías: 20kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 2,57g | Prot: 1,08g
Ranch Dressing
A low fat, low calorie and delicious ranch dressing.
Calorías: 256kcal | Grasa: 1,59g | Carbh: 33,70g | Prot: 26,65g
Turkey, Spinach & Tomato Pita Pizza
A whole wheat pita with turkey, spinach, tomato and fat free mozzarella as toppings.
Calorías: 140kcal | Grasa: 5,82g | Carbh: 19,37g | Prot: 4,19g
Hummus
A low fat homemade hummus without tahini.
Calorías: 253kcal | Grasa: 2,71g | Carbh: 50,63g | Prot: 12,58g
Pasta with Peas and Lima Beans
Whole wheat pasta with lima beans, peas, canned Japanese mushrooms, garlic and parmesan.
Calorías: 336kcal | Grasa: 7,49g | Carbh: 41,36g | Prot: 25,13g
Turkey Taco Bake
A great make ahead that you can toss in the freezer and thaw when you are ready.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de sdwright


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