rickvalentine
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Historial de Peso

Peso Inicial
134 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg

Peso Actual
122 kg
Desempeño: Perdiendo 5,8 kg a la Semana

Peso meta
100 kg
Aún para ir: 22 kg
- Rick
- 47
- 134 Kilo Startgewicht
- nebenberuflich noch im Wrestling tätig, auf dem Weg in die Frührente :(
- Starke Gewichtszunahme durch Krankheit (bzw. die Medikamente dagegen) und ungezügelte Genusssucht ;-)
- Angstpatient und Depressionike :D
Schuhgrösse: Ach nee.... nu wird´s zu langweilig.. wer aber irgendetwas wissen möchte, darf gerne fragen :)

Videotagebuch / VLOG über Unternehmen "Diät" unter:
https://www.youtube.com/watch?v=2FWM1M7NZ2Q&list=PLiu0HYyxIdR0CARKiTf9iJOVWdEUngh_J

lg :D

Peso Histórico de rickvalentine


Siguiendo

linda.markus
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
 
Toffifee1989
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
Sofianimmtab
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
 
Nenne01
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de rickvalentine

Calorías: 79kcal | Grasa: 6,04g | Carbh: 2,99g | Prot: 4,68g
Pizza Aubergine
Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
Calorías: 23kcal | Grasa: 1,23g | Carbh: 0,45g | Prot: 2,42g
Cloud Bread
Kohlenhydrat-arme und Eiweiß-reiche Alternative zu Brot.
Calorías: 407kcal | Grasa: 21,13g | Carbh: 24,19g | Prot: 33,79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de rickvalentine


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