pmcconne - Miembro

pmcconne

Miembro desde diciembre 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

78,0 kg

Disminuído hasta ahora: 2,7 kg

Peso Actual

75,3 kg
Desempeño: Ganando 0,6 kg a la Semana

Peso meta

68,0 kg

Aún para ir: 7,3 kg

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Peso Histórico de pmcconne

Calorías: 132kcal | Grasa: 5,30g | Carbh: 7,23g | Prot: 13,82g

A simple low calorie miso-style soup that can be enjoyed as an appetizer or included in the main course.

Calorías: 389kcal | Grasa: 17,32g | Carbh: 34,85g | Prot: 23,97g

A quick chicken recipe that can be adjusted to include whatever vegetables you have on hand.

Calorías: 145kcal | Grasa: 5,07g | Carbh: 21,49g | Prot: 5,00g

Roasted cauliflower, potatoes and peas with an Indian flair.

Calorías: 502kcal | Grasa: 26,22g | Carbh: 59,78g | Prot: 17,40g

Simple pasta meal with bacon and Swiss chard.

Calorías: 196kcal | Grasa: 9,77g | Carbh: 14,72g | Prot: 11,77g

Delicious bread bowls filled with egg, bacon and parmesan cheese.

	Melocotones
	Pomelo
	Sourdough Rye Crisp Bread
	Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph