paulamassis - Miembro

paulamassis

Miembro desde mayo 2021

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Historial de Peso

Peso Inicial

98,8 kg

Disminuído hasta ahora: 5,6 kg

Peso Actual

93,2 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 18,2 kg

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Peso Histórico de paulamassis

	Jocasta Indesistivel
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	Kah Daher
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

	Suzanasf1
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	Carla Reichenbach
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

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Calorías: 189kcal | Grasa: 6,04g | Carbh: 30,59g | Prot: 8,95g

Lanche rápido e fácil de preparar.

	Creme de Cupuaçu
	Linguiça Toscana
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Ducharse
	Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph