olocopamela
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Historial de Peso

Peso Inicial
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg

Peso Actual
74 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta
68 kg
Aún para ir: 6 kg
Bauru- SP
28 anos, fui obesa durante a metade da minha existência, resolvi emagrecer aos 17 anos e nesse tempo fiz muitas dietas loucas, tomei vários emagrecedores, mas sempre seguindo insatisfeita com o meu corpo, em junho 2021 decidi passar em uma nutricionista e um personal trainer, em um mês de consultoria eu mantive meu peso de 61 kg, porém perdi muitas medidas e ganhei massa magra, na base da disciplina, reeducação alimentar e constância, sigo feliz, pedalando muito , fazendo musculação caminhando e tendo um déficit calórico.

Peso Histórico de olocopamela


Siguiendo

Marcelo Sant’Anna
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
lucascoelho9
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
anapaulasilvac
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
jenifferlenise
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,8 kg a la Semana Up


Ejercicios recientes de olocopamela


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