nkost29
Miembro desde abril 2019
|
Publicaciones
170
Siguiendo
0
Seguidores
20
|
Historial de Peso
Peso Inicial
65,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
Peso Actual
60,1 kg
Desempeño:
Ganando 0,3 kg a la Semana
Peso meta
56 kg
Aún para ir:
4,1 kg
|
Наталья Костенко
Коучинг здорового образа жизни
Помогаю проработать психологические аспекты похудения, которые мешают избавляться от лишних килограммов. К процессу похудения подхожу комплексно, большое внимание уделяю не просто "возьми и сделай", а психологическим факторам, которые нас останавливают и мешают иметь фигуру мечты.
Самостоятельно похудела на 10 кг просто изменив образ жизни.
Против диет, жестких ограничений в питании и отношению к похудению, как к временному процессу.
За правильный образ жизни, в котором нет места лишнему весу, за здоровые отношения с едой и спортом, любовь к себе, осознанность и ответственность.
Инст.: kostenko.natalya
|