nikki0522 - Miembro

nikki0522

Miembro desde enero 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

83,9 kg

Disminuído hasta ahora: 22,7 kg

Peso Actual

61,2 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

59,0 kg

Aún para ir: 2,3 kg

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Peso Histórico de nikki0522

Calorías: 417kcal | Grasa: 22,39g | Carbh: 10,51g | Prot: 36,96g

A gourmet meal, just right for a cold Winter's day.

Calorías: 370kcal | Grasa: 9,58g | Carbh: 30,60g | Prot: 41,15g

Super tasty and fancy red peppers stuffed with beef, rice, corn, tomato and salsa.

Calorías: 454kcal | Grasa: 19,44g | Carbh: 14,61g | Prot: 57,27g

A real stir fry recipe favorite that's sure to please.

Calorías: 348kcal | Grasa: 11,65g | Carbh: 46,05g | Prot: 14,19g

Easy to make tuna salad with macaroni, egg, mayonnaise, onion and celery.

Calorías: 300kcal | Grasa: 7,59g | Carbh: 31,81g | Prot: 24,31g

These wraps are delicious and full of vegetables.

	Cut Green Beans
	Chicken Creations Ginger Soy
	Ready to Serve Brown Rice