Привет
Особо лишнего веса никогда не было, но диспропорции это мое. Моя фигура мне не нравилась и все время пыталась похудеть, но нужно было идти в спортзал, а не голодать.
Рост 168 max 58кг, min 50кг
С боем скинула вес после родов. Его было немного, но все равно ощутимо. Все еще с приличным запасцем жирка и дрябленькими мышцами.
Ставлю упор на тренировки и постепенное, плавное сжигание жирка без голодовок и диет. А с конфеточками и печеньками. Без этого жизнь не мила и краски угасают)))