miss_kolotova
Miembro desde agosto 2015
|
Publicaciones
139
Siguiendo
1
Seguidores
15
|
Historial de Peso
Peso Inicial
66 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
Peso Actual
74 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso meta
63 kg
Aún para ir:
11 kg
|
|
Nutrition expert, live in Dubai.
Тренировки в зале 3-4 раза в неделю, ненавижу кардио.
После всех экспериментов с кето, ИГ, ИП и тд, и тп, возвращаюсь к подсчету калорий и легкому дефициту.
Сейчас на 1600 ккал
|