mikdexpash - Miembro

mikdexpash

Miembro desde noviembre 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

95,3 kg

Disminuído hasta ahora: 13,2 kg

Peso Actual

82,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

59,0 kg

Aún para ir: 23,1 kg

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Peso Histórico de mikdexpash

	Sugar Waffle
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	dshatz98
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

	Karriann777
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	laceybug1417
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 200kcal | Grasa: 3,63g | Carbh: 32,83g | Prot: 10,50g

This is an easy recipe you can throw together and eat over the course of a few days. Very low calorie.

Calorías: 401kcal | Grasa: 23,99g | Carbh: 10,88g | Prot: 35,43g

Grilled beef tossed through a Greek salad that is so unbelievably tasty.