miasofiyani - Miembro

miasofiyani

Miembro desde octubre 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

92 kg

Disminuído hasta ahora: 18,5 kg

Peso Actual

73,5 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 8,5 kg

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Peso Histórico de miasofiyani

	Yaca
	Alitas de Pollo
	Arroz Blanco
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph