maridegteva - Miembro

maridegteva

Miembro desde junio 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

40 kg

Disminuído hasta ahora: 9,6 kg

Peso Actual

49,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

48 kg

Aún para ir: 1,6 kg

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Peso Histórico de maridegteva

	@Pure_water
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 272kcal | Grasa: 10,74g | Carbh: 24,71g | Prot: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calorías: 314kcal | Grasa: 5,24g | Carbh: 45,66g | Prot: 24,61g

Просто, вкусно, быстро.

Calorías: 76kcal | Grasa: 1,71g | Carbh: 14,74g | Prot: 3,06g

Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.

Calorías: 210kcal | Grasa: 7,96g | Carbh: 4,97g | Prot: 28,00g

Очень вкусные, сочные и нежные.

Calorías: 99kcal | Grasa: 2,85g | Carbh: 7,17g | Prot: 10,23g

Рецепт на 5 блинов.

	Творожок Груша Банан
	Протеиновый Батончик Миндальный Маффин
	Protein Bar Simple Кокос
	Natación (Lento)
	Cocinar
	Lavado de Ropa