bonjour
A 2 ANS DES 50 ANS...il était temps 😊j'ai décidé de me reprendre en main!j'ai pris du poids suite au grossesse (3 filles 24/16/11 ans),à un laissé aller aussi il faut bien l'avouer 😊.la semaine prochaine reprise du sport en douceur et kiné 2 fois par semaine suite à un accident il y a un peu plus d'un an,mais je n'ai pas encore retrouvé tout l'usage d'une jambe.j' ai mis 30 kls à perdre mais si je me sens bien avec une perte de 20/25 kls ça ira.je ne recherche pas un corps de mannequin juste être bien dans mon corps et dans ma tête 😉.je me fais plaisir une fois dans la semaine car manger reste un plaisir, bon courage et bonne réussite dans vos objectifs 💪