luannabaumgarten1
Miembro desde noviembre 2020
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16
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Historial de Peso
Peso Inicial
90 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
Peso Actual
83,2 kg
Desempeño:
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso meta
70 kg
Aún para ir:
13,2 kg
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Oi, sou a Luanna. Tenho 31 anos, sou vegetariana (ovolacto). Meu objetivo aqui é perder peso, sem pressa, de uma forma sustentável para que eu leve essa "dieta" para a vida. Sempre fui muito extremista, ou estou 100% na dieta ou como compulsivamente. Estou gostando muito de contar as calorias pois estou me permitindo comer coisas que antes eu classificava como comidas proibidas para quem quer perder peso. Agora vejo que não existe nada proibido, só ter moderação e ser consistente.
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