Hallo zusammen,
Schock meine Waage hat gerade die 136,7 kg erreicht. Mayday, Mayday ich habe ein dickes Problem. Meine vor ein paar Jahren verlorenen 25 kg haben sich wieder zu Hause eingefunden😮.
Erster Schritt: im Fitnessclub angemeldet, der gerade einen speziellen Abnehmkurs durchführt. Zweiter Schritt: Mantra "Ich schaffe es und nehme ab". Dritter Schritt: Kühlschrank up to date gebracht. Vierter Schritt: Neue Waage bestellt. Die alte Waage hatte auch ein Ernährungsproblem. Jeden zweiten Tag neue Batterien 😂. Fünfter Schritt: Meine Daten bei fatsecret öffentlich machen. Es bringt nichts sich zu verstecken, (ist bei so einer Masse auch schwierig).
Und hoffen, daß es eine tolle Erfahrung wird (hier bei fatsecret).