kellys91 - Miembro

kellys91

Miembro desde julio 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

120,2 kg

Disminuído hasta ahora: 1,8 kg

Peso Actual

122,0 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

68,0 kg

Aún para ir: 54,0 kg

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Peso Histórico de kellys91

	bhamrin
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Sandy14220
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana

Calorías: 186kcal | Grasa: 8,24g | Carbh: 4,87g | Prot: 23,67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Calorías: 179kcal | Grasa: 12,22g | Carbh: 8,17g | Prot: 10,10g

A wonderful way to sneak some veggies into breakfast.

Calorías: 265kcal | Grasa: 14,11g | Carbh: 1,66g | Prot: 30,87g

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Calorías: 114kcal | Grasa: 10,07g | Carbh: 1,08g | Prot: 4,71g

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Calorías: 43kcal | Grasa: 4,69g | Carbh: 0,78g | Prot: 0,07g

A spicy Mexican rub great on grilled chicken, steak or tofu.