kellyb923
Miembro desde febrero 2011
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Historial de Peso

Peso Inicial
122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg

Peso Actual
117,0 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta
110,2 kg
Aún para ir: 6,8 kg

Peso Histórico de kellyb923


Siguiendo

Ceebee
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
 
OctoberMountainGal
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
jmckinley1
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
lorireaver70
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de kellyb923

Calorías: 221kcal | Grasa: 3,27g | Carbh: 30,26g | Prot: 20,53g
Turkey Meatball Noodle Soup
A healthy twist on traditional chicken noodle soup with Italian influences.
Calorías: 273kcal | Grasa: 4,07g | Carbh: 31,42g | Prot: 28,29g
Crunchy Oven Fried Tilapia
This fish tastes so close to being fried without all the fat and calories.
Calorías: 284kcal | Grasa: 4,51g | Carbh: 40,42g | Prot: 18,81g
Chicken Fried Rice
Better tasting and healthier than take-out fried rice that's quick and easy.
Calorías: 410kcal | Grasa: 16,03g | Carbh: 64,33g | Prot: 9,73g
Peanut Butter Banana Chocolate Chip Muffins
Tasty muffins with peanut butter, banana, and chocolate chips.
Calorías: 301kcal | Grasa: 10,26g | Carbh: 23,87g | Prot: 26,33g
Turkey Enchilada Casserole
Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.
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Ejercicios recientes de kellyb923


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