Also zu mir:

ich werde jetzt 21 und 1,64m groß. Ich war nie sonderlich schlank, liegt vielleicht an schlechten Genen und meiner extremen Vorliebe für Schokolade. 2015 bin ich von zuhause ausgezogen und nach einigen Monaten kam der Schock 105 kg habe ich gewogen. Ich habe angefangen 5-6 Mal die Woche ins Fitnessstudio zu gehen und mich total gesund zu ernähren. Im August 2016 habe ich dann 75 kg gewogen und mich wirklich wohl gefühlt. Dann kam ein Urlaub und danach hat sich der Schweinehund eingeschlichen, fast kein Sport mehr und meine Ernährung ist wieder schlechter geworden, dann bin ich mit meinem Freund zusammengezogen und das war es dann 2017 eigentlich komplett mit Sport und Ernährung. Und da sind wir jetzt, ich habe mich gewogen und bin am 01.01.2018 mit 95 kg beinahe wieder da wo ich angefangen habe und das fühlt sich nicht gut an. Deswegen wird dieses Jahr den Kilos entgültig der Kampf angesagt. Meine Vorsätze sind viel Sport und wenig Kohlenhydrate zu mir zu nehmen. Außerdem kaum Süßes und kaum Alkohol. Danach muss ich für mich eine gute Lösung finden mein Gewicht zu halten.

Danke für eure Unterstützung und dafür, dass ihr mich auf meiner Reise begleitet.

Ziele die ich erreichen möchte:

01.02.2018 - 90 kg

01.03.2018 - 85 kg

01.04.2018 - 80 kg

01.05.2018 - 77 kg

01.06. 2018 - 75 kg

01.07.2018 - 73 kg

01.08.2018 - 70 kg

Mein Wunschgewicht erreicht: 31.08.2018