Entre a primeira foto e a última se passaram 7 meses,e lá se foram 24 kilos,foi fácil? não! Mais cheguei com muito foco e abrindo mão de muitas comidas mais o resultado é muito gratificante,agora estou malhando para definir e manter,quem está nessa caminhada não desista,se no primeiro mês não perder nada não desanime é assim mesmo,lembre q para chegar no peso q vc está hj não foi de um dia para o outro,o meu processo de engordar foi em 18 anos, consegui atingir meu peso ideal em 6 meses, até rápido,mais não desanime, não desista vc chega lá,um abraço a todos.