julialchf - Miembro

julialchf

Miembro desde febrero 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

106 kg

Disminuído hasta ahora: 3,4 kg

Peso Actual

109,4 kg
Desempeño: Ganando 0,3 kg a la Semana

Peso meta

82 kg

Aún para ir: 27,4 kg

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Peso Histórico de julialchf

	LaCatalina
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	CarolineBolfarine
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	Silmara Fernandes
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	Lily Any
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Calorías: 113kcal | Grasa: 9,31g | Carbh: 2,13g | Prot: 5,83g

Pão zero gluten.

Calorías: 55kcal | Grasa: 4,17g | Carbh: 3,84g | Prot: 1,64g

Falso arroz de couve-flor.

Calorías: 150kcal | Grasa: 12,08g | Carbh: 2,80g | Prot: 7,50g

Fácil para comer com Tapioca ou misturado com Banana Amassada fica um docinho delícia.

Calorías: 301kcal | Grasa: 21,63g | Carbh: 20,12g | Prot: 3,40g

A mousse faz sucesso em todas as estações.

Calorías: 195kcal | Grasa: 14,57g | Carbh: 7,74g | Prot: 6,54g

O melhor bolo de coco.

	Bananada
	Amendoim
	Pernil de Pollo (sin Comer la Piel)
	Montañismo
	Cardio
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph