josetesilva - Miembro

josetesilva

Miembro desde noviembre 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

77 kg

Disminuído hasta ahora: 0,1 kg

Peso Actual

77,1 kg
Desempeño: Perdiendo 2,8 kg a la Semana

Peso meta

68 kg

Aún para ir: 9,1 kg

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Peso Histórico de josetesilva

	souza.re1981
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Geruzelena
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana

Calorías: 119kcal | Grasa: 8,20g | Carbh: 4,56g | Prot: 6,39g

Bolo de chocolate que fica pronto nuns rápidos 3 minutos.

Calorías: 382kcal | Grasa: 12,95g | Carbh: 55,09g | Prot: 11,19g

Pão de queijo rápido com polvilho.

Calorías: 22kcal | Grasa: 1,11g | Carbh: 0,50g | Prot: 2,15g

Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.