jlharrelson
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Historial de Peso

Peso Inicial
137,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg

Peso Actual
127,0 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta
68,0 kg
Aún para ir: 59,0 kg
Just trying to be a better me.

Peso Histórico de jlharrelson


Siguiendo

Paige E
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
iaborn67
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,3 kg a la Semana Down
beccahaz
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
LosingMyFattitude
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de jlharrelson

Calorías: 65kcal | Grasa: 4,60g | Carbh: 5,73g | Prot: 1,44g
Green Beans with Garlic
Tasty roasted green beans with fresh garlic.
Calorías: 185kcal | Grasa: 6,56g | Carbh: 4,53g | Prot: 25,77g
Pork Chops with Chili Rub
A not so spicy great rub for pork chops.
Calorías: 1024kcal | Grasa: 46,28g | Carbh: 4,67g | Prot: 139,17g
Hot and Spicy Garlic Chicken Wings
A very tasty dish that could be a appetizer or main course.
Calorías: 606kcal | Grasa: 34,96g | Carbh: 6,91g | Prot: 63,71g
Everything Chicken Tenders
Just like an everything bagel, but chicken.
Calorías: 131kcal | Grasa: 10,35g | Carbh: 8,98g | Prot: 2,55g
Caramelized Brussels Sprouts
Brussel sprout haters will be sure to change their mind after enjoying this fantastic dish.
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Ejercicios recientes de jlharrelson


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