Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
jhon girsang
jhon girsang
Miembro desde marzo 2018
Publicaciones
5
Siguiendo
0
Seguidores
0
Historial de Peso
Peso Inicial
72 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
Peso Actual
68 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso meta
58 kg
Aún para ir:
10 kg
Seguir
Peso Histórico de jhon girsang
Ver la Historia Completa
Ejercicios recientes de jhon girsang
Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium
Tempeh (Cooked)
Tempe
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
Sentado
Pesas
Ver Calendario de Dieta