Hallo Zusammen,

ich heiße Jan und bin 29 Jahre alt.

Ich bin nicht hier um wirklich abzunehmen, sondern mehr um meine Kalorien zu tracken und im Überblick zu behalten. Ich habe bereits 15 kg gesund abgenommen und habe mein Ziel erreicht. Ich war nie wirklich dick, jedoch wollte ich mich körperlich verändern. Dies habe ich geschafft.

Mein Ziel ist es meinem "Traumkörper" mit viel Fleiß, Disziplin und Ehrgeiz Tag für Tag ein Stück näher zu kommen.

Ich liebe den Fitness-Sport. Für mich gibt es keinen besseren Ausgleich neben dem Job und der Familie als das Gym. Ich gehe 4x die Woche meinem Sport nach und genieße es meinem Körper ans Limit zu kriegen.

Ich wünsche alle viel Erfolg beim erreichen eurer Ziele !!!

Gerne könnt ihr mir auf Instagram (jnock_88) folgen!

Alles Gute für Euch.

Jan