irma yusuf - Miembro

irma yusuf

Miembro desde diciembre 2019

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Historial de Peso

Peso Inicial

60,6 kg

Disminuído hasta ahora: 9,3 kg

Peso Actual

51,3 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

48 kg

Aún para ir: 3,3 kg

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Peso Histórico de irma yusuf

	alv_kw
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	soraedha
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	Dianm23
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	pandamerah
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Café Colado
	Azúcar Granulada
	Harina de Trigo Blanco (Multi Usos)
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Aeróbic
	Cardio