ipp3l1
Miembro desde julio 2017
Publicaciones
53
Siguiendo
0
Seguidores
1
Historial de Peso

Peso Inicial
75 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg

Peso Actual
67 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta
65 kg
Aún para ir: 2 kg
Reisiamputaatio tehty syksyllä 2016. Tämän vuoksi painon seuranta on varsin tärkeää. Kovaa harjoittelua kävellen, sekä kuntosalilla. Syön mahdollisimman puhtaasti, kulloisenkin tavoitteen mukaisesti.
Minulla on aina jokin "projekti" meneillään, siten minulla on jokin tavoite, miten voin olla huomenna hieman parempi, kuin tänään. Eli kausittain lihasmassan lisäämistä ja rasvan polttoa. Olen myös hyväksynyt oman ruumiinrakenteeni - näkyviä vatsalihaksia voi odottaa vasta todella alhaisilla (epäterveillä) rasvaprosenteilla, enkä pyri siihen.

Peso Histórico de ipp3l1


Ejercicios recientes de ipp3l1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.