intergalacticzombie
Miembro desde octubre 2009
Publicaciones
37
Siguiendo
21
Seguidores
20
Historial de Peso

Peso Inicial
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg

Peso Actual
74,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta
68,0 kg
Aún para ir: 6,8 kg
Let's face it; I don't like the way I look. I hide under my clothes while my sticklike teenage friends can wear whatever they want (and complain how guys don't like them like that, riiight). So, I'm taking control with Weight Watchers! My limit is 25 points a day.

Starting weight: 183 lbs
Current weight: 183 lbs

Beginning measurements:

Unknown (will check when available)


Goals:

10% loss (164.7 lbs) [ ]
150 lbs [ ]
140 lbs [ ]
130 lbs [ ]
120 lbs [ ]
-5 inches (hips) [ ]
-5 inches (waist) [ ]
Go down one or two cup sizes [ ]
"Hourglass" measurements [ ]
Under "obese" [ ]
Under "overweight" [ ]

Peso Histórico de intergalacticzombie


Siguiendo

dianadelosmuertos
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
 
jennyjarz
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,0 kg a la Semana Down
Xiola2081
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
watchmefade
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de intergalacticzombie

Calorías: 127kcal | Grasa: 4,85g | Carbh: 15,37g | Prot: 6,05g
Baked Egg Rolls
An easy alternative to deep fried egg rolls.
Calorías: 204kcal | Grasa: 14,64g | Carbh: 6,68g | Prot: 12,24g
Balsamic & Parmesan Roasted Cauliflower
A yummy side dish or meal.
Calorías: 483kcal | Grasa: 28,95g | Carbh: 24,28g | Prot: 29,80g
Italian Panini
Grilled sandwich of lunchmeats with Italian flare.
Calorías: 244kcal | Grasa: 16,35g | Carbh: 1,18g | Prot: 24,13g
Adobe and Parmesan Crusted Tilapia
A mild and flavorful low fat fish dish.
Calorías: 292kcal | Grasa: 0,24g | Carbh: 56,24g | Prot: 16,43g
Raspberry Mango Smoothie
A sweet smoothie for breakfast or dessert.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de intergalacticzombie


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.