ilker konak - Miembro

ilker konak

Miembro desde marzo 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

79 kg

Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual

80 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

75 kg

Aún para ir: 5 kg

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Peso Histórico de ilker konak

	Oktay58
	(solo visible para seguidores)

	5Power Whey Protein
	Yarım Yağlı Yoğurt
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Natación (Lento)
	Caminadora (Cinta)