Bonjour tout le monde j’ai 33ans je suis une maman célibataire de 2 garçon âgé de 11&7ans , qui s'occupe d’eux a temps plein , donc pas trop de moment pour moi , je bosse pas mal ducou des repas un peu n’importe comment, je me suis fait opérer d’une sleeve en 2013 qui m’a permis de perdre 40 kg mais depuis 2ans je commence a reprendre du poids j’étais à 58 kilos et aujourd’hui je fais 70 , donc une reprise de 12 kilos, mon but et de descendre à 62 kg , c’es un poids ou je me sens super bien dans ma peau, il faut que je diminue les féculents et surtout le GRIGNOTAGE !!! car je grignote beaucoup j’ai souvent des horaires compliqué ducou pas de vrai repas mais des conneri une peu par ici et par la , enfin voilà mon histoire, je veux reperdre se qui était déjà perdu 😖 mais bon MOTIVATION MOTIVATION, et merci pour vos encouragements 😘