franco.v.navarro

Miembro desde noviembre 2019

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

65 kg

Disminuído hasta ahora: 8 kg

Peso Actual

73 kg
Desempeño: Perdiendo 11,2 kg a la Semana

Peso meta

83 kg

Aún para ir: 10 kg

Seguir

25 años.
183 cm.
Viña del Mar.
Estudiante de bioquímica.
IG: @francovaldes5
Actualmente en fase de superávit calórico de 3000 kcal.
Uso www.tdeecalculator.net para calcular el gasto energético diario total.

Peso Histórico de franco.v.navarro

Ver la Historia Completa

Siguiendo

	eduardojosesolorzano003
	Ú‎ltimo pesaje: peso estable

	uglyqueen96
	(solo visible para seguidores)

	Matty_7
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	dcastillo885
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

Ver Todas

Ejercicios recientes de franco.v.navarro

	Arroz Integral
	Porotos Negros
	Aceite de Maravilla

Ver Calendario de Dieta