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evalee
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Historial de Peso
Peso Inicial
73,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
Peso Actual
81,6 kg
Desempeño:
Ganando 1,0 kg a la Semana
Peso meta
63,0 kg
Aún para ir:
18,6 kg
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My biggest weakness is that I don't want to waste food. If I can stick to a good diet, I would probably lose a lot of weight. I need to lose just 5 lbs this month.
Goals
Nov 15: Lose 5 lbs
Nov 30: Lose another 5 lbs
Dec 15: Reach goal weight of 139 lbs then eat a bundt cake that Amanda will bake for me.
Changes that will need to be made
Workout at least an hr a day
Eat more veggies/fruits than meat and rice
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