Mi nombre es Adrian, tengo 30 años, soy casado y tengo hermoso bebe. Mi historia con el peso comienza obviamente cuando me puse de novio. Hace 3 años. De comer 1 vez al dia y salir mucho. Comia todas laa comidas del dia y ya no salia. Subi algo de 20 kilos en 2 años..
Llegue a los 100 en noviembre del año pasado, pero recien a los 103 en julio de este año. Mi problema no es comer mucho. De hecho las 9 horas que trabajo no como. Mi problema es comer nal. Es por eso que solo subi 3 kilos en 8 meses.
Y entonces paso.. un dia me quise atar los cordones de las zapatillas y me costaba respirar. La panza me molestaba. Y dije si esto me molesta ahora, cuando quiera jugar con mi bebe va a ser peor.
Me arme una dieta, consulte con mi amiga nutricionista. Me dio el Ok. Y aqui estoy. Peleando para bajar de peso y poder ser el padre vigoroo y saludable que mi pequeño necesita.. =)