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disco2000s
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Peso Inicial
65 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
Peso Actual
56 kg
Desempeño:
Ganando 1,1 kg a la Semana
Peso meta
50 kg
Aún para ir:
6 kg
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Oi, me chamo Marte 👻
Instagram: @disco2000s 📸
Atualmente em uma dieta de 1200kcal 🍓🥑🍉
Faço 1hr de cardio todos os dias + Musculaçao 🧙♂️
Macros aproximados: 40% Carbo 40% Prot 20% Gord 🐬
Objetivo: 50kg 🦩
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