degisikadam - Miembro

degisikadam

Miembro desde septiembre 2019

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

125 kg

Disminuído hasta ahora: 22 kg

Peso Actual

103 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta

90 kg

Aún para ir: 13 kg

Seguir

Yaklaşık 6 Yıldır Sporda yapmaktayım farklı sporlar ve farklı diyetler uygularken bunları günlüğümde paylaşmaktayım. Ketojenik diyet ile ilgili takıldığınız noktalar olur ise instagramdan yardımcı olabilirim herkese sağlıklı günler :)
instagram: degisikadam

Peso Histórico de degisikadam

Ver la Historia Completa

Siguiendo

	ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana

	dndkksal
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	sndzshnr
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

	maryyrem
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Ver Todas

Ejercicios recientes de degisikadam

	Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados
	Tomates
	Bicicleta (Bicicleta Estática)
	Caminadora (Cinta)
	Escaladora

Ver Calendario de Dieta