Haftada 4-5 gün cardio ve ağırlık antrenmanı yapıyorum. Günde 2 ana öğün besleniyorum; sabah 9:00 kahvaltı, 16:30 da akşam yemeği olarak. Düşük karbonhidratlı bir diyet uyguluyorum. Rafine şeker, paketli gıda ve meyve hayatımdan çıktı.