catherine_vel - Miembro

catherine_vel

Miembro desde marzo 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

65 kg

Disminuído hasta ahora: 1,9 kg

Peso Actual

63,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta

59 kg

Aún para ir: 4,1 kg

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32 года, рост 164
Вес 63
Ежедневные тренировки (40-55 мин)
Без полного отказа от сладкого

КБЖУ - 1800/21/31/48

Результат на 21.03.24:
СООВ >1400 ккал
Жир 24%
Мышцы 71.6%
ИМТ 23.6

Цель:
Вес 59кг
Жир 21%
СООВ ~1500ккал

Peso Histórico de catherine_vel

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	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,4 kg a la Semana

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	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

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