bernardox4
Miembro desde febrero 2017
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Historial de Peso
Peso Inicial
86 kg
Disminuído hasta ahora:
17,5 kg
Peso Actual
103,5 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
Peso meta
82,5 kg
Aún para ir:
21 kg
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Sou daqueles bom de garfo e compulsivos por alguns pratos. Sigo um protocolo de dieta flexível, mas fujo de todos os gatilhos (pão, doritos, amendoim etc). Pretendo secar mantendo o máximo de massa magra possível.
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