Ik ben Lexy, 27 jaar oud.

Al jaren bezig met mijn gewicht onder controle te houden, diverse dieeten geprobeerd. Achteraf vooral mijn lichaam beschadigd, dus sinds enige tijd vooral bewuster & gezonder eten en een balans creëren.

Ik probeer een beetje op koolhydraten te letten, omdat ik mij daar beter bij voel maar geen keto of kha meer voor mij. Voor de lange termijn vind ik dit lastig in mijn leven toe te passen.

Op dit moment aan het herstellen van een voorste kruisband reconstructie (6-9 maanden), maar zoveel mogelijk bewegen waar het kan. Het doel is 75-80 kg wegen, dus heb nog even te gaan. Dit woog ik voor het laatst in 2013.! Het zou mooi zijn om dit eind 2023 te behalen.

Mijn grootste uitdagingen mbt afvallen zijn in de afgelopen jaren regelmatig gewisseld. Maar voor nu zou ik zeggen: consistent en consequent aan mijn plan houden zonder dat externe factoren (goede en slechte gebeurtenissen) zoveel invloed erop hebben.

Bijgewerkt 22 oktober 2022