arashiba chris - Miembro

arashiba chris

Miembro desde octubre 2021

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Historial de Peso

Peso Inicial

55 kg

Disminuído hasta ahora: 2 kg

Peso Actual

53 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 2 kg

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Peso Histórico de arashiba chris

	icegineth
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

	Mardegi
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana

	Pan Tajado Integral
	Aguacate
	Huevo Cocido
	Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	HIIT