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Historial de Peso
Peso Inicial
53 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
Peso Actual
53 kg
Desempeño:
peso estable
Peso meta
50 kg
Aún para ir:
3 kg
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Main goals: mengurangi skinny fat di perut, paha dan pinggang
Aktivitas olahraga: HIIT, 5x dalam seminggu, 2x Cardio training, 1x weight, 2x mix training
Diet goal: calorie deficit dan mengurangi gula
Peso Histórico de ameliarianaa
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Último pesaje:
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Último pesaje:
Ganando 0,1 kg a la Semana
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