alfi.nurhiya - Miembro

alfi.nurhiya

Miembro desde marzo 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

63 kg

Disminuído hasta ahora: 5 kg

Peso Actual

58 kg
Desempeño: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Peso meta

48 kg

Aún para ir: 10 kg

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Peso Histórico de alfi.nurhiya

	MelYanti
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	Banano
	Queso Crema
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Sentadillas
	Lavado de Ropa