alexguero
Miembro desde septiembre 2015
|
Publicaciones
269
Siguiendo
276
Seguidores
60
|
Historial de Peso
Peso Inicial
91,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
Peso Actual
91,4 kg
Desempeño:
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
Peso meta
89 kg
Aún para ir:
2,4 kg
|
|
Привет, я Александр!
Зимой стабильно весил 92кг при росте 184см. Моя цель вес 85кг.
Спорт обожаю, проще перечислить виды, которыми не занимался, чем те которыми занимался.
Сейчас тренируюсь не так часто: бассейн, теннис, футбол, волейбол, иногда групповые программы. Больше упор на питание. Месяц меня контролировал диетолог. В целом летом попроще, не так хочется много есть :)
|